SALIRE OGNI GIORNO SULLA BILANCIA IN VISTA( E DURANTE ) DELLE VACANZE AIUTA A MANTENERE IL PESO ...O A DIMAGRIRE !

Pesarsi tutti i giorni fa bene alla linea - Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Obesity,
 il semplice atto di pesarsi ogni giorno può impedire l’aumento di peso durante le vacanze invernali, da metà novembre a inizio gennaio. È stato dimostrato che questo periodo contribuisce in maniera sproporzionata all’aumento di peso annuale, non risparmiando nemmeno chi si allena regolarmente.