Nel 2015 uno studio degli inglesi aveva evidenziato che camminare anche solo 150 minuti la settimana comporta un beneficio notevole per la salute .
Ora un altro studio pubblicato sulla rivista Jama Internal Medicine proprio qualche giorno fa ha ridotto , modificato questi dati .
Per le persone che abbiano superato i 50 anni bastano 10 minuti al giorno di cammino per avere benefici psico-fisici -
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