PILLOLE DI SAGGEZZA : NON DIMENTICARE .....USARE SPESSO -

 

MI SENTO COSI' PER....

Spesso temiamo di esprimere a voce i nostri sentimenti e le nostre emozioni, per paura che gli altri non possano comprenderle o che addirittura possano trovare in essi materiale per deriderci.

Ma dire cosa stiamo provando, i motivi per cui siamo preoccupati o confusi, condividere le nostre emozioni con chi ci è accanto, andrebbe fatto sempre senza timore.

Questa pratica porta a due vantaggi: da una parte il nostro animo sarà alleggerito da un peso, che non dovremo portare più da soli; dall’altra potremo trovare nella persona che ci è accanto un aiuto che non avevamo previsto.