INSONNIA DA GRANDE ? FORSE HAI DORMITO POCO DA PICCOLO !

 

Bella immagine di Alessandro Zangrilli .

 Così suggerisce uno studio del Penn State College of Medicine pubblicato su Pediatrics. 

Se si ha difficoltà a dormire da piccoli , la situazione può facilmente permanere da adulti .

Anche se si va a letto stanchi si rimane con gli occhi sbarrati ....ed è inutile contare le pecore .

I ricercatori suggeriscono di intervenire nell'infanzia a scopo preventivo, se possibile ancora prima di arrivare all’età critica dell’adolescenza, quando tutto è più difficile da affrontare e risolvere.