sabato 20 febbraio 2021

UNA AL GIORNO - STRESS DA VIRUS ? ( O DA MOGLIE DURANTE IL VIRUS ? ) -COLORA CHE TI PASSA !

 



Perché dovremmo ricominciare a colorare anche se siamo ormai adulti? Il motivo principale è molto semplice: colorare favorisce il benessere ad ogni età. 

Colorare combatte lo stress

Colorare è un’attività rilassante e alla portata di tutti. La psicologia conferma l’utilità del colorare per combattere lo stress. Quando ci si concentra su un attività manuale come il colorare, la mente si alleggerisce dalle preoccupazioni e dai pensieri che ci tormentano di continuo senza un vero motivo.

In particolare, l’attività del colorare stimola le aree del cervello che si occupano delle emozioni tenendo conto nello stesso tempo dell’importanza della vista e della coordinazione dei movimenti. Dunque colorare non è solo rilassante, ma è una vera e propria palestra per il cervello fin da bambini.


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