Camminare è un farmaco miracoloso che non necessita si prescrizione medica . Anzi ! Trenta minuti al giorno , ovviamente senza dimenticare la dieta mediterranea , tolgono il medico di torno ! Per risparmiare sui posti letto in ospedale ci sono addirittuura ASL che organizzano " terapie " basate su camminate di gruppo ! Camminare attiva salute, sicurezza, socialità. sinergie -
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