DIVANO, SIMBOLO DELETERIO DEI SEDENTARI CHE AUMENTANO -

Nel mondo ci sono sempre più sedentari ed il divano ne è il loro simbolo -
Divano e televisione, divano e PC .
Sempre meno attività fisica .
Ci si sposta dal divano per andare in autorimessa e via con l'auto -
E' stato calcolato che 1,4 miliardi di popolazione del globo terrestre non fa quel minimo di attività fisica settimanale per tenersi in forma ...e salute .aumentando così il rischio di malattie cardiovascolari, diabete, demenza e alcuni tipi di cancro.
I medici consigliano di fare attività fisica per almeno 150 minuti se moderata o 75 minuti se intensa - A settimana -