giovedì 28 giugno 2018

IL MIRTILLO FA BENE !

mirtilli

Il mirtillo è uno degli alimenti presenti in natura che oltre ad essere molto buono è anche caratterizzato da mille proprietà benefiche. Questo piccolo frutto blu, se consumato regolarmente, è in grado di migliorare il vostro stato di salute sotto molti punti di vista, prevenendo diverse patologie tipiche dell’età o causate da una vita sregolata. Belli da vedere e buoni da gustare, i mirtilli sono ricchi di principi nutrienti e carichi di vitamine utili al nostro corpo.

 Rafforzano il sistema immunitario
Stimolano il cervello

 Fanno bene alla pelle
Ottimi per la vista

Rinforzano il cuore
 Riducono la glicemia

Prevengono l cancro
 Aiutano la vescica

Diminuiscono il grasso addominale
 Combattono la stitichezza

Rinforzano le ossa

1 commento:

  1. Quanti grammi di mirtilli al giorno occorre mangiarne per avere quei benefici ?

    RispondiElimina

LASCIA UN TUO COMMENTO