FINITE LE FERIE : IL 30% STA MALE !

Si chiama SINDROME DA POST-VACANZE  e sembra ne soffra il 30% delle persone che tornano al lavoro ( quelli che l'hanno ).
E' data da sensazione di mancanza di energie , stanchezza demotivazione al ritorno al lavoro .
Aumenta in modo esponenziale nelle persone che ritornano in un posto negativo, dove si trovano male .
In tal caso   Questa sindrome inizia qualche giorno prima la fine delle ferie , e solo l'idea di ritornare in un ambiente ritenuto ostile accentua la perdita dei benefici delle ferie .
In casi più gravi potrebbero verificarsi ansia, cefalea e malessere generale. Inoltre molte persone che non soffrono di depressione post-vacanza hanno un’immagine di affaticamento o stress dopo le vacanze associata con il cambiamento delle abitudini.
Se non si può cambiare lavoro ( supposizione impraticabile ) si consiglia di tornare dalle ferie qualche giorno prima del rientro sul lavoro , onde " riadattarsi " gradualmente alle condizioni precedenti .