LE BUONE ABITUDINI ...DELLA NONNA

Suggerimenti per tutti dalla nonna .

Camminare almeno 30 minuti al giorno è uno dei segreti per mantenersi in forma e in salute.;

Cucinare gli avanzi, gli ingredienti dell'orto ,non gettare via il cibo ;

Coltivare l'orto ( chi ce l'ha ,o chiedere un appezzamento al Comune );

Fare bene la spesa ;

Scegliere i rimedi naturali ;

Rammendare gli abiti ;

Rinunciare ogni tanto alla tecnologia ;

Evitare di accumulare il superfluo ;

Fare pulizie con ingredienti naturali