UNA VITA RICCA DI ESPERIENZE ED EMOZIONI AIUTA A VIVERE MEGLIO .

 

Due studi della Sissa ( Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati )di Trieste mostrano come gli stimoli avuti nel corso della vita, anche a livello emotivo, siano associati a un invecchiamento cognitivo più sano,

L'invecchiamento non è solo una questione di tempo che passa: anche il modo in cui lo spendiamo può contare. Infatti, una vita piena di stimoli, come esperienze professionali, istruzione, tempo libero ricco di attività e la capacità di gestire le emozioni, sembrerebbero lasciare un segno sul funzionamento della mente.

A suggerirlo sono stati due nuovi studi della Sissa di Trieste, secondo cui gli stimoli e le esperienze potrebbero contribuire a mantenere in salute alcune capacità cognitive negli over 65, in particolare nell’espressione verbale, mentre il modo in cui riconosciamo e interpretiamo le emozioni potrebbe influenzare l’efficienza dei processi cognitivi durante l’invecchiamento.