Cosa fare per prendersi cura della vista
- Uno stile di vita sano aiuta a prevenire tutte le patologie, anche quelle degli occhi: bere acqua riduce il rischio di sviluppare “mosche volanti”;
- Proteggi gli occhi dalla luce solare intensa, evita traumi, schegge o ustioni indossando visiere/ occhiali protettivi durante le attività a rischio
- Non usare colliri senza consultare il medico
- Usa le lenti a contatto con particolari accorgimenti: preferisci quelle giornaliere e gettale dopo l’uso, non portarle mai mentre fai la doccia o vai a nuotare e toglile sempre prima di dormire;
- Evita un uso promiscuo di asciugamani e di trucchi
- Evita un uso prolungato degli schermi e fai frequenti pause
Controlli periodici sono raccomandati durante tutta la vita. Tuttavia ci sono alcune età critiche in cui la visita oculistica è fortemente raccomandata: la prima alla nascita, la seconda assolutamente entro i 3 anni, la terza e la quarta rispettivamente durante la frequenza delle scuole elementari e nell’adolescenza.
In quali casi si deve andare subito dall’oculista:
- Se la vista in maniera improvvisa diminuisce molto o va via del tutto
- Se entra qualcosa nell’occhio o subisci un trauma oculare
- Se vedi dei lampi di luce persistenti o compare una macchia scura fissa nel campo visivo
- Se le linee dritte le vedi deformate
- Se l’occhio fa molto male e diventa rosso
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