giovedì 25 maggio 2023

UNA PEDALATA AL GIORNO TOGLIE IL ...... DI TORNO

 




MERCALLO -La bicicletta è come una droga leggera che ti fa assaporare felicità e salute .

Amata dai ciclisti della domenica , odiata dai medici per ovvie ragioni , odiata pure dai proprietari delle palestre , la bicicletta può essere lo strumento idoneo per mantenere sani mente e fisico .

TRANNE FANTOZZI .

Uno studio pubblicato su una importante rivista scientifica inglese ha documentato che chi va in bicicletta è in genere più in forma di chi svolge altre attività fisiche - Ovviamente non solo la domenica .
Se poi uno va al lavoro in bicicletta ( mettiamo da Mercallo a Sesto Calende ) , lo studio ha rivelato che ha il 20% in meno di rischio di morte di chi va in auto ( se non viene travolto ) .....In particolare diminuisce il rischio di malattie cardiovascolari .

Quindi : pedalare fa bene al cuore a contrastare i tumori, a limitare gli effetti dell'invecchiamento , ringiovanire il sistema immunitario e , non ultimo, aiuta a tenere in buono stato la materia grigia .


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