Già si sapeva, ma un ulteriore studio ha portato acqua al mulino di un certo tipo di dieta .
Una dieta a base vegetale sana (ricca di cereali integrali, frutta, verdura, noci, legumi, oli vegetali e tè/caffè) è FONDAMENTALE.
Mettendo a confronto vari tipi di dieta è emerso che chi non segue quanto sopra è più propenso ad avere un indice di massa corporea medio più alto e maggiori probabilità di avere pressione sanguigna e livelli di colesterolo elevati.
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