Specialmente in questi giorni viviamo sempre di corsa: presi dalle scadenze, dal rispetto degli orari, nella frenesia delle cose da sbrigare tra casa e lavoro, contatti esterni e relazioni familiari, necessità da espletare e bisogno di evasione. Non c’è mai tempo per fare tutto e, quando si fanno le cose si è spinti nella velocità: per riuscire a fare tutto. Sempre proiettati nel futuro, si perde il contatto con il presente.
Nessuna sorpresa, quindi, che una delle patologie sempre più diffusa sia lo stress: le nostre giornate, l’ambiente culturale ed economico mainstream in cui siamo immersi cercano di imporci un modello di vita, lavoro, realizzazione e successo che, nei fatti, è sempre più anti-umano. Punta al risultato e non si preoccupa – in modo etico – del processo.
Ecco allora “Slow Life – L’arte di rallentare per vivere meglio” (Cindy Chapell, Edizioni Il Punto di Incontro).
Si tratta di riappropriarsi in modo consapevole della propria vita e onorare la propria natura umana. Darsi e prendersi tempo. Non si parla solo di benessere fisico e psicologico; in ballo c’è molto di più: solo nella bellezza e nella capacità di stare nel presente, nello spazio dilatato del qui-ed-ora, possiamo ritrovare le nostre qualità più profonde, dare spazio alla creatività, costruire relazioni significative, sviluppare le nostre capacità empatiche e di cuore, entrare in contatto autentico con la Natura, sentire il respiro del cielo e la sacralità implicita nella connessione con quanto ci circonda.( A.M.C .)
Con costanza e determinazione (necessarie, quando tutto intorno ti vorrebbe “andale, andale!”, uno Speedy Gonzales sempre di corsa), diventare slow è un cammino: un processo graduale, un passo dopo l’altro assaporato fino in fondo. E trasformante.
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