UNA AL GIORNO -BUONI RAPPORTI AFFETTIVI SONO MEGLIO DEL COLESTEROLO BASSO !

Lo affermano gli scienziati di Harvard in uno studio che dura da più di 80 anni.
 Hanno “scoperto” che per vivere a lungo: “Non basta essere brillanti per invecchiare bene devi essere innamorato, o comunque avere relazioni affettive forti, in famiglia (padre e madre naturalmente, ma anche fratelli, sorelle, zii, cugini e tutti quelli che ci vengono in mente) e fuori, e poi tanti amici”
 Nell’aspettativa di vita, l’ipertensione e il colesterolo alto hanno meno incidenza della solitudine. Quindi sì: fare attività fisica, mangiare sano ma soprattutto: dedicate tempo ai rapporti umani!