Lo raccomandano tutti i medici ...ed è vero -
Purtroppo non sempre ci si ricorda ...e con l'età si peggiora .
bere un litro e mezzo d'acqua tutti i santi giorni riduce la possibilità di infezioni al rene ed alle vie urinari ( cistite ) .
Questa considerazione da applicare sempre è più stringente in età avanzata , quando gli stimoli della sete sono meno presenti - Ed allora bisogna ricordarsi ogni giorno , segnarlo da qualche parte : bere, bere, bere...acqua .
Queto dato è stato suffragato da un esperimento in cui per mesi si è fatto bere un litro e mezzo d'acqua a cento persone ( donne ) ...e aqd altre cento si è detto di continuare la vita normale - Dopo mesi la cistite era presente il doppio nelle donne che avevano continuato la vita normale .
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