Lo rivela una ricerca pubblicata sulla rivista Experimental Physiology e condotta su topolini da scienziati della University of Maryland.
Correre 'frena' l'invecchiamento del cuore, aiutando a salvaguardarne il Dna dalla 'corrosione' tipica del tempo che passa.
I ricercatori hanno osservato i benefici della corsa facendo correre topolini per 30 minuti sulle ruote delle gabbiette.
Hanno confrontato i telomeri del Dna delle cellule cardiache di questi topi con quelli di topolini 'sedentari'. È emerso che dopo l'allenamento l'attività dell'enzima che protegge i telomeri (la telomerasi) è più elevata. Inoltre la corsa stimola anche i processi di riparazione del Dna delle cellule del cuore contribuendo a mantenerle giovani.
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