UNA VAMPATA DI ENERGIA

Danno energia limitando il grasso .
Ad elencarli, in un articolo online sul Daily Mail, l'esperta di nutrizione Lee Holmes.
nocciole, 
 yogurt,
 salmone
funghi,
spinaci,
semi di zucca e girasole
le patate dolci,
prodotti stagionali 
 le uova