UNA AL GIORNO - AIUTARE GLI ALTRI CI SI GUADAGNA IN SALUTE

Una nuova conferma scientifica arriva da uno studio di Barbara Fredrikson, psicologa dell’Università della Carolina del Nord, pubblicato sulla rivista PNAS: occuparsi degli altri influisce positivamente sulla nostra salute e longevità, rafforzando il sistema immunitario anche del 30%.
Gli “edonisti” invece, coloro che pensano solo alla propria felicità personale, soffrono il 20% in più di stati infiammatori rispetto alla media. Tiè!