Lo sport ''rende intelligenti'' stimolando la sintesi di una molecola neuroprotettiva che potenzia le funzioni cognitive. Si tratta di una molecola chiamata 'irisina', che viene prodotta quando facciamo sport e che potrebbe spiegare perché l'esercizio fisico migliora le funzioni cognitive, apprendimento e memoria.
Gli esperti si sono accorti studiando cavie che durante l'esercizio fisico nel sangue e nel cervello degli animali aumenta la concentrazione di irisina e che questa a sua volta stimola l'aumento nel cervello di un fattore importante per memoria e apprendimento, il fattore neurotrofico BDNF. Inoltre hanno visto che diminuendo sperimentalmente l'irisina si riduce la produzione di BDNF. L'aumento dell'irisina sport-indotto è legato inoltre all'accensione di geni coinvolti nelle funzioni cognitive.
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