La vera palestra è la natura. Tronchi di alberi da sollevare, corse e salti sui sentieri, escursioni rigorosamente a piedi, alberi da scalare ramo per ramo. E' all'aperto che si scolpisce il fisico e ci si mantiene giovani.
Al chiuso tutto è artificiale, il corpo invecchia prima. Questa è nuova tendenza fitness mondiale, come riferisce oggi Bloomberg Businessweek che dedica alle nuove attività alternative alla palestra il magazine.
"Il fisico umano ha dimenticato come ci si muove, è ora di tornare alle origini" dicono gli allenatori.
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